单位专网和光纤上互联网可以同时使用，这主要是取决于网络配置和硬件设备的管理。单位专网一般是指单位内部使用的、封闭的网络，它主要用于单位内部的信息交换和数据传输。光纤上互联网则是公共的网络，供用户访问外部资源和服务。两种网络同时使用可以提高工作效率，同时保证安全性和流畅性。
不仅可以通过适当的网络配置实现两者的同步使用，还要确保硬件设备如路由器和交换机能够支持这种配置。例如，现代路由器和交换机通常都配备多端口，允许用户连接不同的网络。通过合理的网络划分和路由策略，可以确保单位专网和互联网流量各行其道，不互相干扰。
为了实现单位专网和互联网的同时使用，网络管理员可以配置虚拟局域网（VLAN）。VLAN技术允许在相同的物理网络上划分多个逻辑网络。在这种情况下，可以将单位内部的设备分配到一个VLAN中，将访问互联网的设备分配到另一个VLAN中。这样，通过适当的路由策略和防火墙规则，可以保证两个网络之间的独立和安全。
另一种方法是使用双网卡配置。此种配置通常适用于服务器或者高级桌面计算机。通过双网卡配置，一台设备可以同时连接到单位专网和光纤互联网。这种方法的优点是能够独立管理两个网卡分别连接的网络流量，而不会相互干扰。在进行这些配置时，需要特别注意安全措施，避免数据泄露或潜在的安全隐患。
使用双重网络的情况下，网络安全和数据防护显得尤为重要。必须设置严格的防火墙规则以及使用入侵检测和防御系统（IDS/IPS）来监控网络流量，防止外部攻击。另外，为了数据的安全传输，可以使用虚拟专用网络（VPN）或者其他加密技术，确保单位专网的数据不被外部网络截取。
网络管理员还需进行定期的安全审计和评估，以确保两个网络的配置是最新的，并没有安全漏洞。定期进行安全补丁更新也是必不可少的。尽管两种网络同时使用能够带来极大的便利，但也需要付出相应的管理和维护成本。只有在保证安全和稳定的基础上，才能充分发挥其优势。
通常，还会考虑带宽管理的问题。为了保证单位专网的正常运行和高效运转，可以使用带宽管理工具对网络流量进行监控和控制。例如通过Quality of Service（QoS）策略，优先分配单位专网的数据流量，确保其及时传输，而不受光纤互联网访问的影响。同时，还可以指定部分带宽用于互联网访问，确保网络资源的合理分配。
综上所述，单位专网和光纤上互联网可以同时使用，但需要依靠合理的网络配置和专业的管理来实现。通过利用VLAN、双网卡、VPN等多种技术手段，可以确保两个网络的独立、安全以及高效运作。定期的网络安全审计和带宽管理则是未来长期稳定使用的重要保障。只要在使用过程中严格遵守这些措施，可以在单位内部构建起一个既高效又可靠的网络环境。